Vraag je je wel eens af waarom sommige mensen tomeloze energie lijken te hebben terwijl anderen altijd moe zijn? Het antwoord kan zo eenvoudig-lijk zijn als wat ze eten Talrijke studies hebben uitgewezen dat het eten van een gezond dieet je energieker en over het algemeen gezonder doet voelen. En, niet verwonderlijk, ongezonde gewoonten kunnen …
De laatste tijd hebben we veel veranderingen op de werkplek gezien. Er is een toename van het aantal vrouwen dat de beroepsbevolking betreedt en meer mensen werken op afstand dan ooit tevoren. Technologie verandert de manier waarop we communiceren en zaken doen – ook onze afspraakgewoonten. De manier waarop we werken en leven wordt flexibeler …
We weten allemaal dat een little black dress (LBD) de perfecte go-to is voor elke speciale gelegenheid. Het is klassiek, tijdloos, en ziet er altijd goed uit. Maar wat veel vrouwen niet beseffen is dat het bezitten van een LBD hen op meer dan één manier ten goede kan komen. Hier zijn vijf redenen waarom …
Met alle afleidingen in ons leven van vandaag is het gemakkelijk om in de chaos te verdwalen. Het voortdurende spervuur van mediaberichten en waarschuwingen die op je telefoon opduiken kan het moeilijk maken om je op elk moment te concentreren op wat je aan het doen bent. En zelfs als het je lukt om even …
De meeste mensen weten dat massage heerlijk aanvoelt. Maar wat ze misschien niet weten is dat massage nog een heleboel andere voordelen heeft, zowel geestelijk als lichamelijk. Hier zijn 5 redenen waarom je vandaag nog een massage zou moeten boeken. 1) Verbeterde bloedsomloop Een massage verhoogt de bloedstroom naar de diepere weefsels. Als mensen zich …
Er is niets erger dan zo uitgeput te zijn dat je geen energie hebt om je te ontspannen. Als je de hele dag bezig bent om de nerveuze uitputting te bestrijden, kan het moeilijk zijn om ’s avonds tot rust te komen en gemakkelijk in slaap te vallen. We weten hoe je je voelt – …
Kleine budgetten hoeven je stijl niet in de kiem te smoren als het gaat om het inrichten van je woonkamer. Hier zijn vijf manieren om het beste uit je ruimte te halen en een look te creëren waar je van houdt. 1. Wees creatief met verlichting Verlichting kan een van de belangrijkste elementen in een …