Paddenstoelkoffie belooft meer focus en minder stress, maar het Voedingscentrum vindt de claims op de verpakking niet onderbouwd. Wat zegt de wetenschap wel, en is de hoge prijs het waard?
Lees meer →
De functionele mocktail rukt op: geen alcohol, wel adaptogenen en een uitgekiende smaak. We zoeken uit waarom steeds meer vrouwen kiezen voor het glas zonder kater.
Lees meer →
Vrouwen krijgen vaker migraine dan mannen en de aanvallen duren ook nog eens langer. CBS-cijfers en LUMC-onderzoek laten zien waarom oestrogeen de sleutel is en waarom de behandeling nog vaak tekortschiet.
Lees meer →
Slaapscores, stappentellers, hormoontracking: steeds meer vrouwen leggen hun wearables aan de kant en kiezen weer voor gevoel boven cijfers.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen slikken magnesium bisglycinaat tegen stress en slecht slapen. We zochten uit wat er echt achter deze supplementtrend zit.
Lees meer →
Fibermaxxing is de vezeltrend die TikTok overneemt: minder poeders, meer linzen, havermout en volkoren. Zo werkt het en zo begin je zonder buikpijn.
Lees meer →
Darmklachten komen bij vrouwen twee keer zo vaak voor als bij mannen. Nieuw CBS-onderzoek laat zien waarom hormonen en stress een grote rol spelen - en welke concrete stappen echt helpen.
Lees meer →
Je kent die momenten waarschijnlijk wel. De ene week train je harder dan ooit, voel je je onaanraakbaar. En twee weken later wil je niks. Dat zijn geen grillen - dat zijn je hormonen.
Lees meer →
Als het gaat om veilige seks, is het dragen van een condoom een essentieel onderdeel van de praktijk. Er zijn veel verschillende soorten condooms beschikbaar, waaronder condooms met een smaakje. Dit s...
Lees meer →
Als het gaat om investeren in cryptocurrency, blijven vrouwen vaak buiten het gesprek. Maar is deze combinatie echt zo vreemd? Vrouwen zijn immers vaak early adopters van nieuwe technologie, en ze zij...
Lees meer →