Je kent het wel: 's ochtends eerst je slaapscore checken voordat je uit bed stapt, dan je stappenteller, daarna je cyclus-app en aan het eind van de dag een blik op hoeveel stress ...
Lees artikel →Slaapscores, stappentellers, hormoontracking: steeds meer vrouwen leggen hun wearables aan de kant en kiezen weer voor gevoel boven cijfers.
Lees meer →
Steeds meer vrouwen slikken magnesium bisglycinaat tegen stress en slecht slapen. We zochten uit wat er echt achter deze supplementtrend zit.
Lees meer →
Darmklachten komen bij vrouwen twee keer zo vaak voor als bij mannen. Nieuw CBS-onderzoek laat zien waarom hormonen en stress een grote rol spelen - en welke concrete stappen echt helpen.
Lees meer →Je gehoor is een heel kostbaar zintuig en dat mogen we niet voor lief nemen. Toch gebeurt dit nog te vaak helaas. Het is erg belangrijk om regelmatig de conditie van je horen te laten onderzoeken met ...
Lees meer →
Heb je ooit last gehad van een urineweginfectie (UTI)? Dan weet je hoe ongemakkelijk en hinderlijk deze aandoening kan zijn. Gelukkig is er ...
Lees meer →
Als het gaat om veilige seks, is het dragen van een condoom een essentieel onderdeel van de praktijk. Er zijn veel verschillende soorten con...
Lees meer →Preventief medisch onderzoek is in de reguliere gezondheidszorg in Nederland niet mogelijk. De focus ligt hier op genezing en niet op preventie. Een medisch onderzoek wordt enkel ingesteld als daar da...
Lees meer →
Kamp jij al enige tijd met overgewicht? En wil het je maar niet lukken om de overtollige kilo’s kwijt te raken? Of is er met jouw gewicht ni...
Lees meer →
Hardlopen is een geweldige manier om in vorm te komen, en het heeft ook een aantal andere voordelen. Als je niet zeker weet of hardlopen ges...
Lees meer →Vraag je je wel eens af waarom sommige mensen tomeloze energie lijken te hebben terwijl anderen altijd moe zijn? Het antwoord kan zo eenvoudig-lijk zijn als wat ze eten Talrijke studies hebben uitg...
Lees meer →